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  • Immagine del redattorePsicologa Elisabetta Schiesari

Passato, Presente e Futuro

Aggiornamento: 16 nov 2022

"Non indugiare sul passato: non sognare il futuro, concentra la mente sul momento presente". Buddha



Impara a vivere nel presente, impara a focalizzarti sul qui ed ora.

Questo è il tuo potere, il potere dell'adesso.

Pensare e vivere al presente è la medicina a tutti i mali.

Eppure non sempre si riesce a fermarsi e a stare, il frutto di un valido allenamento ci permette di essere fermi sul momento.

Lavora sulle situazioni che vivi giorno per giorno, essere parte viva della vita per realizzare al meglio e a pieno le nostre giornate.

Ricorda che il tempo è qualcosa che non puoi risparmiare, non puoi accumularlo, né guadagnarlo ma solo viverlo: e se non lo vivi lo sprechi.

Dobbiamo essere vivi e lasciare che le cose attorno a noi vivano.


Guarda oltre ciò che vedi

Quando viaggiamo in un tempo lontano, il passato torna come un vortice, influenzando il presente nei comportamenti, pensieri, emozioni e scelte.

Il passato è un insieme di fogli trascritti da noi, essi formano le pagine della nostra vita, un libro che ci appartiene e che ci rappresenta.

Possiamo avere il potere di reagire al passato, utilizzando gli strumenti a nostra disposizione, che ci predispongono al cambiamento positivo.

Il passato è presente, si fa sentire, ma non ci dobbiamo spaventare, è uno strumento potente che permette di aiutarci ad essere più forti nel qui ed ora.


Non è mai domani, è sempre oggi.

Cosa ci riserva il futuro?

Nessuno lo sa.

Tuttavia esiste una capacità di progettare il futuro che è compensata dalla capacità di temere il dolore e l’ignoto.

Siamo capaci di scegliere il nostro futuro, tracciando la strada migliore per raggiungere i nostri obiettivi.

Sviluppare il senso del futuro ci dà un senso del presente, per cui anticipare la conoscenza dei vantaggi e degli svantaggi, ci permette di essere pronti a vivere quello che è nuovo.

L'invito è iniziare a disegnare il tuo futuro come non hai mai fatto prima, questo può diventare il tuo nuovo inizio.



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