"Non indugiare sul passato: non sognare il futuro, concentra la mente sul momento presente". Buddha
Impara a vivere nel presente, impara a focalizzarti sul qui ed ora.
Questo è il tuo potere, il potere dell'adesso.
Pensare e vivere al presente è la medicina a tutti i mali.
Eppure non sempre si riesce a fermarsi e a stare, il frutto di un valido allenamento ci permette di essere fermi sul momento.
Lavora sulle situazioni che vivi giorno per giorno, essere parte viva della vita per realizzare al meglio e a pieno le nostre giornate.
Ricorda che il tempo è qualcosa che non puoi risparmiare, non puoi accumularlo, né guadagnarlo ma solo viverlo: e se non lo vivi lo sprechi.
Dobbiamo essere vivi e lasciare che le cose attorno a noi vivano.
Guarda oltre ciò che vedi
Quando viaggiamo in un tempo lontano, il passato torna come un vortice, influenzando il presente nei comportamenti, pensieri, emozioni e scelte.
Il passato è un insieme di fogli trascritti da noi, essi formano le pagine della nostra vita, un libro che ci appartiene e che ci rappresenta.
Possiamo avere il potere di reagire al passato, utilizzando gli strumenti a nostra disposizione, che ci predispongono al cambiamento positivo.
Il passato è presente, si fa sentire, ma non ci dobbiamo spaventare, è uno strumento potente che permette di aiutarci ad essere più forti nel qui ed ora.
Non è mai domani, è sempre oggi.
Cosa ci riserva il futuro?
Nessuno lo sa.
Tuttavia esiste una capacità di progettare il futuro che è compensata dalla capacità di temere il dolore e l’ignoto.
Siamo capaci di scegliere il nostro futuro, tracciando la strada migliore per raggiungere i nostri obiettivi.
Sviluppare il senso del futuro ci dà un senso del presente, per cui anticipare la conoscenza dei vantaggi e degli svantaggi, ci permette di essere pronti a vivere quello che è nuovo.
L'invito è iniziare a disegnare il tuo futuro come non hai mai fatto prima, questo può diventare il tuo nuovo inizio.
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